Sökningar

Den dubbla matpyramiden

Den dubbla matpyramiden


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Modellen för dubbel matpyramid rekommenderar en diet med mycket frukt och grönsaker och lite rött kött. där medelhavsdiet kort sagt, vad är så nytt att det driver oss att prata om det igen?

Återigen finns det att medelhavsdiet, och med det dubbel matpyramid, nu också som konsulterna för den amerikanska regeringen.

Vad som aldrig har hänt sedan 1980, året för utfärdandet av riktlinjer för näring i USA, har Obama-regeringens kommitté för läkare och nutritionister erkänt sambandet mellan hållbarhet och näring genom att ange i svartvitt (här kan du hitta hela rapport) att en växtbaserad diet är bra för både miljö och hälsa.

Amerikanska experter rekommenderar en hög konsumtion av frukt, grönsaker, fullkorn, baljväxter och nötter, lågt raffinerat socker och måttlig alkoholkonsumtion. Kort sagt, Medelhavsdieten, som på detta sätt går in i de slutgiltiga riktlinjerna för näring från de amerikanska hälso- och jordbruksministerierna. Och det beror på att det är en miljövänlig diet.

Vad är den dubbla matpyramiden?

Det är en analysmodell skapad av Barilla Center for Food and Nutrition grafiskt representerad av två pyramider placerade sida vid sida och orienterade i motsatt riktning. Å ena sidan finns det matpyramiden med högst rekommenderade livsmedel vid basen och minst rekommenderade livsmedel högst upp. Bredvid den ligger miljöpyramiden, byggd genom att mäta påverkan på miljön av de livsmedel som finns i matpyramiden och ordna dem i en inverterad pyramid: längst ner (längst upp i triangeln) livsmedel med lägst miljöpåverkan och de mest förorenande på toppen.

Kombinationen av mat pyramid till miljöpyramid betonar att de livsmedel som rekommenderas för högre konsumtion (frukt, grönsaker och spannmål) också är de som har lägre miljöpåverkan. Tvärtom är de livsmedel som nutritionister rekommenderar låg konsumtion (godis, rött kött och ostar) också de som har störst inverkan på miljön.



Video: SÅ ÄTER JAG SOM GRAVID Matdagbok vegan (Maj 2022).


Kommentarer:

  1. Johanne

    Det här alternativet passar mig inte.

  2. Gurion

    Vilken sympatisk fras

  3. Keon

    Din åsikt, det här din åsikt

  4. Akinojin

    Vad man ska göra här mot talangen

  5. Kazshura

    Jag gratulerar, det verkar utmärkt idé för mig är

  6. Maetthere

    Jag ber om ursäkt, men enligt min mening har du inte rätt. Skriv till mig i PM, vi kommer att prata.

  7. Abjaja

    Självklart. Jag håller med om allt ovanstående. Vi kan kommunicera kring detta tema. Här eller på PM.



Skriv ett meddelande